SKKN Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi trong trường mầm non

 Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi
 PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ
 Phát triển thể chất là nâng cao phát triển thể lực sức khoẻ. Các hoạt động 
tập luyện, vui chơi, ngoài việc giúp trẻ phát triển các kỹ năng vận động còn giúp 
trẻ có sức khoẻ tốt cân đối hài hoà. Có thể thấy một số công trình nghiên cứu 
khoa học đã xác định được rằng, cử động có mối quan hệ với quá trình nhận 
thức, vì một lý do nào đó mà cử động phát triển chậm thì dù có được chăm sóc 
vệ sinh tốt, trẻ vẫn bị phát triển chậm về thần kinh, tâm lý.
 Vận động rất có ích cho sức khỏe của trẻ. Vận động giúp cơ, xương chắc 
khỏe và mang lại giấc ngủ ngon. Hơn nữa hoạt động thể chất còn có lợi cho sự 
phát triển trí tuệ của trẻ. Một nghiên cứu năm 2010 trên tạp chí Brain Research 
phát hiện rằng, trẻ vận động nhiều hơn sẽ có vùng đồi thị (hippocampi) lớn hơn . 
Đây là vùng não bộ đảm nhiệm trí nhớ dài hạn và trí nhớ liên hệ (khả năng học 
và nhớ mối liên hệ giữa những sự vật không liên quan với nhau). Những trẻ này 
đạt kết quả cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ. Một nghiên cứu khác trên tạp 
chí Developmental Review năm 2009 kết luận rằng, những trẻ có thể chất tốt sẽ 
thực hiện các hoạt động trí tuệ tốt hơn. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy trẻ tập 
thể dục thường xuyên có chỉ số IQ cao hơn những đứa trẻ suốt ngày ngồi trong 
lớp. Nghiên cứu cũng chứng minh những bài tập thể dục khác nhau mang lại 
những lợi ích khác nhau. 
 Việc phát triển thể chất cho trẻ còn là một trong hai yếu tố quan trọng 
nhất trong việc phát triển chiều cao cho trẻ. Đối với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế 
thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm đối với nam và 10,7 cm đối 
với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm. 
Tỷ lệ thấp còi ở trẻ em Việt Nam hiện đứng thứ 13 trên thế giới, trung bình cứ 3 
trẻ thì có 1 trẻ thấp còi. 
 Ngày nay nhiều phụ huynh đã quan tâm hơn đến vấn đề dinh dưỡng để 
phát triển chiều cao cho trẻ như tăng cường cho trẻ uống sữa, bổ xung cho trẻ 
canxi, kẽmtrong các bữa ăn nhưng hầu hết phụ huynh không nhận thức được 
tầm quan trọng của việc rèn luyện thể chất cho con ngay từ nhỏ, hoặc chưa tìm 
được phương pháp rèn luyện đúng đắn cho con vì nếu trẻ không vận động thì 
các chất đó không thể tự dịch chuyển vào đúng quỹ đạo để phát huy tác dụng 
được. Trẻ phải được vận động ít nhất 1 tiếng 1 ngày để các chất dịch chuyển 
đúng chỗ trong cơ thể.
 Vì sự quan trọng của giáo dục thể chất đối với sự phát triển của trẻ nên 
trong các nội dung giáo dục thì Giáo dục thể chất là một trong những nhiệm vụ 
trọng tâm của giáo dục mầm non. Ở trường mầm non, giáo viên là người trực 
tiếp tạo ra môi trường học tập và vui chơi phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý 
 2/51 Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi
 PHẦN II : GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I – NỘI DUNG LÝ LUẬN
 Để có một xã hội tốt đẹp phải có con người tốt đẹp, con người tốt đẹp là 
con người có sức khỏe, có hiểu biết, có nếp sống văn minh, hiểu biết kiến thức 
khoa học, nhiều con người đẹp sẽ tạo thành một xã hội tốt đẹp. Mục tiêu giáo 
dục mầm non là: “Hình thành ở trẻ những cơ sở đầu tiên của nhân cách con 
người mới của Xã hội chủ nghĩa Việt Nam: - Khỏe mạnh – Nhanh nhẹn, cơ thể 
phát triển hài hòa cân đối - Giàu lòng thương, biết quan tâm, nhường nhịn, giúp 
đỡ những người gần gũi (Bố mẹ, bạn bè, cô giáo), thật thà, lễ phép, hồn nhiên - 
Yêu thích cái đẹp, biết gìn giữ cái đẹp và mong muốn tạo ra cái đẹp ở xung 
quanh. - Thông minh, ham hiểu biết, thích tìm tòi khám phá, có một số kỹ năng 
sơ đẳng (Quan sát, phân tích, tổng hợp, suy luận ...) cần thiết để vào trường phổ 
thông, thích đi học”. 
 Vận động là nhu cầu tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là với cơ thể đang phát 
triển như trẻ mầm non. Vai trò vận động đối với cơ thể trẻ đã được các nhà khoa 
học khẳng định: “Cơ thể không vận động giống như nước trong ao tù”, 
“Nguyên nhân chậm phát triển của cơ thể hài nhi là do thiếu vận động”. 
 Ngày nay khoa học đã chứng minh được rằng: Phần lớn những trẻ ít vận 
động thì các vận động phù hợp và chức năng thần kinh thực vật thường kém 
phát triển, hoạt động hệ tuần hoàn và hệ hô hấp bị hạn chế, khả năng lao động 
chân tay giảm sút, trọng lượng cơ thể tăng nhanh. 
 Việc giáo dục thể chất cho trẻ mầm non là quá trình tác động nhiều mặt 
vào cơ thể trẻ, tổ chức cho trẻ vận động và sinh hoạt hợp lý nhằm làm cho cơ thể 
trẻ phát triển đều đặn, sức khỏe được tăng cường, tạo cơ sở cho sự phát triển 
toàn diện. Vận động có vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển của cơ 
thể, ở mỗi một giai đoạn thì nhu cầu vận động của trẻ là khác nhau. Vì vậy khi 
lập chương trình giáo dục thể chất nhằm phát triển vận động cần dựa trên những 
cơ sở sau: 
 + Các bài tập vận động phải phù hợp với từng độ tuổi làm sao gây được 
hứng thú cho trẻ 
 + Các bài tập vận động có tác dụng chung đến toàn bộ cơ thể, kích thích 
được nhiều cơ bắp tham gia thúc đẩy sự hoạt động của toàn bộ các hệ cơ quan 
trọng của cơ thể. 
 + Cùng với việc dạy trẻ các bài tập vận động chúng ta cũng phải chú ý 
đến việc phát triển các kỹ năng, tố chất vận động. 
 4/51 Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi
II- THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ
 Hiện nay trường có 11 nhóm lớp với 390 cháu, đội ngũ giáo viên đông 
đảo với hơn 39 cán bộ giáo viên nhân viên nhiệt tình ham, học hỏi, Cùng với sự 
chỉ đạo của Ban Giám Hiệu nhà trường là điều kiện thuận lợi để tôi có thể học 
hỏi cũng như thực hành một số biện pháp của đề tài. Trong đó nhóm lớp tôi 
đang thực hiện có 35 học sinh, các cháu đều cùng một độ tuổi nên có khả năng 
tiếp thu tương đối đồng đều. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện tôi cũng không 
tránh khỏi những điều kiện khó khăn cũng như thuận lợi, cụ thể như sau:
1) Thuận lợi : 
 Được sự chỉ đạo sát sao của PGD & ĐT Huyện Gia Lâm cũng như BGH 
nhà trường quan tâm đầu tư cơ sở vật chất trang thiết bị phục vụ học tập và vui 
chơi như: Các thiết bị điện tử (Tivi, đầu video, máy vi tính, máy chiếu, máy ảnh, 
máy quay video, loa, đài, máy in), đồ dùng vận động (bục bật nhảy, thang, 
vòng thể dục, ghế thể dục, gậy thể dục, cổng thể dục).
 Ban giám hiệu luôn động viên, khuyến khích và tạo điều kiện cho chị em 
tham gia học tập, bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn qua các chuyên đề, 
đặc biệt là chuyên đề về Thể chất do phòng, cụm, trường tổ chức, tạo điều kiện 
cho chị em tham dự các buổi kiến tập, triển lãm đồ dùng đồ chơi sáng tạo, 
khuyến khích chị em sáng tạo trong các hoạt động dạy và học. 
 Trường có đội ngũ giáo viên trẻ trung, tâm huyết với nghề, ham học hỏi, 
tích cực, chủ động cập nhật phương pháp, hình thức mới qua tập huấn, 
Internetđể áp dụng có chọn lọc vào công việc giảng dạy trong nhà trường.
 Trường đầu tư kết nối Internet nên việc cập nhật thông tin, tìm kiếm tài 
liệu qua mạng rất dễ dàng thuận tiện, nhanh chóng.
 Bản thân thường xuyên được dự những buổi tập huấn, kiến tập hơn nữa đã 
nhiều năm được phân công dạy khối lớn liên tục, được trải nghiệm thực tế trên 
lớp với trẻ, đồng thời được tham gia học hỏi kinh nghiệm qua bạn bè, đồng 
nghiệp đã học được một số kinh nghiệm trong phương pháp giảng dạy.
 Tôi và giáo viên cùng nhóm là giáo viên trẻ, năng động, đạt chuẩn trở lên, 
nắm vững phương pháp các bộ môn, có khả năng thiết kế các giáo án điện tử, 
biết khai thác tài nguyên mạng.
 Bản thân có tinh thần học hỏi và yêu nghề mến trẻ.
 Trẻ trong lớp cùng độ tuổi, có nếp, tích cực tham gia hoạt động.
 Trường tôi nằm trong địa phương có kinh tế tương đối phát triển nên phụ 
huynh rất nhiệt tình ủng hộ việc học tập vui chơi của con em mình như ủng hộ 
kinh phí dạy và học cho cô và trẻ hoạt động, nhiệt tình đóng góp nguyên vật liệu 
 6/51 Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi
 * Kết quả khảo sát đầu năm về chiều cao, cân nặng của 35 trẻ trong lớp:
 Chiều cao Cân nặng
 Đầu Bình Bình Suy dinh 
 Thấp còi Thừa cân
 năm thường thường dưỡng 
 Trẻ 30 5 28 4 3
 Tỷ lệ % 86 14 80 11 9
 * Kết quả khảo sát đầu năm về khả năng của 35 trẻ trong lớp:
 Số trẻ 
 Số trẻ Tỷ Lệ Tỷ Lệ 
 Nôi dung Chưa 
 Đạt (%) (%)
 Đạt
 Trẻ mạnh dạn, tự tin, tích cực tự giác 
 25 71 10 29
 trong giờ học.
 Trẻ mạnh khoẻ, nhanh nhẹn, có thể 28 80 7 20
 lực tốt.
 Trẻ có kỹ năng, kỹ xảo vận động tốt. 27 77 8 23
 Khả năng tập chung, hưng thú của trẻ 26 74 9 26
 khi tham gia vận động.
 Sau khi khảo sát, nắm được mặt mạnh, mặt yếu về nhận thức, thể lực, khả 
năng... của cả lớp nói chung và khă năng của từng trẻ nói riêng, tôi đã tiến hành 
thực hiện các biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cũng như cải 
thiện các mặt yếu của trẻ, tôi đã tiến hành thực hiện theo các biện pháp sau:
 • Lập kế hoạch hoạt động GDTC cho cả năm học
 • Tổ chức hiệu quả GDTC trong tiết học Thể Dục.
 • Tích hợp GDTC trong các hoạt động khác.
 • Làm đồ dùng, dụng cụ thể dục tự tạo cho trẻ.
 • Thiết kế nhạc phù hợp với các bài tập và chủ đề học. 
 • Phối kết hợp với phụ huynh.
 8/51 Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi
 - Bật chụm tách chân. - Bật liện tục chum tách chân 
 Tuần 3
 - TCVĐ: Ném lon đúng ô.
 - Đi thăng bằng đầu đội - Đi thăng bằng không làm 
 túi cát. rơi bao cát.
 Tuần 1
 - TCVĐ: Bịt mắt đánh 
 trống
 3 - Bò zích zắc qua 5 hộp - Biết bò qua khe qua hộp 
Gia đình. Tuần 2 cách nhau 60 cm. không chạm vào hộp.
 -TCVĐ: Bịt mắt bắt dê.
 - Tung bóng lên cao và - Tung bóng lên thẳng hướng 
 Tuần 3 bắt bóng. không làm rơi bóng và bắt 
 - TCVĐ: Nhảy bao bố. bóng bằng 2 bàn tay.
 - Chuyền bóng qua đầu - Chuyền đúng hướng không 
 qua chân. làm rơi bóng.
 - Bật xa 50 cm (VĐ cũ ) - Trẻ nhún bật bằng 2 đầu 
 Tuần 1
 bàn chân, chạm đật nhẹ 
 nhàng bằng 2 đầu bàn chân, 
 bật qua tôi thiểu 50cm.
 - Đi ngang bước dồn trên - Trẻ đi ngang bước dồn trên 
 4 Tuần 2 ghế thể dục. ghế thể dục không bị ngã.
 Nghề -TCVĐ: Kéo co
 nghiệp. - Bật sâu 35-40cm - Lấy đà và bật nhảy xuống, 
 (Đánh giá CS 2) chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 
 - Ném xa bằng một bàn chân, giữ được thăng 
 Tuần 3
 tay(VĐ Cũ ) bằng khi chạm đất.
 - Biết ném bao cát đi xa ở 
 điểm tay đưa cao nhất.
 - Ném xa bằng 2 tay. - Biết cách cầm bao cát và 
 Tuần 4 - Chạy nhanh 15 m. ném mạnh về phía trước.
 - Chạy nhanh đều.
 - Trèo lên xuống thang. - Trèo lên bằng tay nọ chân 
 Tuần 1 - TCVĐ: Mèo đuổi chuột. kia.
 5
 Giao - Lăn bóng và di chuyển - Biết phối hợp chân tay nhịp 
 thông theo bóng. nhàng lăn bóng về phía trước 
 Tuần 2
 - TCVĐ: Về đung bến. không để bóng lăn khỏi tay.
 10/51